IMG_5267

IMG_5268
IMG_5269
IMG_5270


 
 
 
 
足を痛めて1週間が経過…☀️
足の痛みも無くなったので、ウォーキング再開しました✨
 
歩くとやっぱり気分がいいですね🥰
血行が良くなって、足もぽかぽかジンジンしてきました…✨
そこでふと気づいたのですが、このジンジンする感じ、なんだか足を痛めた時と似ているような😳
このジンジンが強くなったら痛めた時と同じ感じが…😨
 
そこでやっと、ジンジンは痛めかけてるサインだと気付くことができました💦
悪化する前に急遽帰宅🙌
今まで血行が良くなっていると勘違いしてオーバーワークしちゃっていたみたいです😅
 
 
 

 
やりすぎエピソードはこちら💁‍♀️






LINEで更新通知を受け取ることができます💁‍♀️





よろしければ応援クリックお願いします🙇‍♂️✨
ブログランキング・にほんブログ村へ